原料:
主料:嫩黄瓜300克;
调料:醋、酱油、蒜泥、香油和麻酱适量。
制作方法:
洗净黄瓜,切去两头,用刀猛拍黄瓜、拍劈,切成约3.5厘米长的段,放入碗内,加酱油、醋、盐、香油、蒜泥,用筷子搅匀,盛入盘内,上面淋麻酱即成。
营养素含量:
此食谱能提供蛋白质3.1克,脂肪13.3克,能量162.3千卡。
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