早餐:面包 标准粉 100克 芝麻酱 15克
牛奶卧鸡蛋 鸡蛋100克 牛奶 250克 白糖 10克
早点:广柑 50克
午餐:番茄牛肉面 挂面 175克 牛肉 100克 西红柿 100
豌豆苗10克
午点:牛奶 250克
桔子 100克
晚餐:米饭:大米200克
虾皮炒瓢菜:虾皮15克 瓢菜 150克
鸡肉炒黄豆:鸡肉 100克 黄豆 50 克
晚点:醪糟蛋:鸡蛋100克 醪糟 20克 白糖 10克
全日用油20克
早餐:面包 标准粉 100克 芝麻酱 15克
牛奶卧鸡蛋 鸡蛋100克 牛奶 250克 白糖 10克
早点:广柑 50克
午餐:番茄牛肉面 挂面 175克 牛肉 100克 西红柿 100
豌豆苗10克
午点:牛奶 250克
桔子 100克
晚餐:米饭:大米200克
虾皮炒瓢菜:虾皮15克 瓢菜 150克
鸡肉炒黄豆:鸡肉 100克 黄豆 50 克
晚点:醪糟蛋:鸡蛋100克 醪糟 20克 白糖 10克
全日用油20克
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