评论：产后3-30天食谱举例

早餐：面包 标准粉 100克 芝麻酱 15克 牛奶卧鸡蛋 鸡蛋100克 牛奶 250克 白糖 10克 早点：广柑 50克 午餐：番茄牛肉面 挂面 175克 牛肉 100克 西红柿 100 豌豆苗10克 午点：牛奶 250克 桔子 100克 晚餐：米饭：大米200克 ...