妊娠晚期,孕妈咪由于腹部膨大而出现下肢水肿、活动困难,尿频、便秘再度出现,夜间腿脚常发生抽筋,睡眠受到影响。这些不适会使孕妈咪心烦和易激怒,应积极参加孕期讲座,通过孕产咨询和阅读有关书刊,正确认识分娩是一个正常的生理过程,减轻心理压力,向医生请教战胜生理变化带来不适的方法。
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