轻器械体操和徒手体操一样,都是基本体操项目,有很好的锻炼效果,而且简单易学,适合在幼儿中间广泛而经常地开展。轻器械体操和徒手体操都是靠四肢、躯干和头部互相配合,向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作,使身体得到一定锻炼。轻器械体操与徒手体操不同之处是手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作,这样可增加做操人的兴趣,从而更好地收到锻炼效果。
选编轻器械体操的要求,基本上同徒手体操。但所选用的器械要适合幼儿的年龄特点,体积和重量不宜过大,要使儿童动作起来感到灵便。制备器械时,尽可能自己动手,修旧利废、因陋就简。