巴马瑶族自治县是
中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县,位于广西壮族自治区的西北部,是举世闻名的“世界长寿之乡”。
国际上规定,百岁老人占总人口比例是判定世界长寿乡的标准,每十万人中有7.5位百岁老人的地方可被称为长寿之乡。1991年11月1日,国际自然医
学会会长、日本长寿
专家森下敬一博士在东京召开的国际自然医学会第13次年会上宣布巴马为继外高加索地区、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆和田后的世界第五个“长寿之乡”。巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界寿乡之首”。据2008年人口普查数据,巴马有百岁老人81人,占总人口的十万分之31.7,是世界标准的4倍以上。更重要的是,巴马百岁老人比例和百岁老人平均年龄都呈上升趋势,且80、90岁以上老人数量众多并不断增长。可以说,巴马是寿星的摇篮,人瑞的圣地。
巴马在历史上就是有名的长寿乡。有史料记载,清朝曾有两代皇帝,关注到了桂西长寿带的长寿人文。 1810年,清朝嘉庆皇帝给桂西一位142岁的瑶族长寿老年人赐诗贺寿,恭称为“陆地神仙”而顶礼膜拜。 1898年,光绪皇帝命广西提督府,给今巴马那桃乡平林乡寿民邓诚才,赠送寿匾,题贺词“惟仁者寿”。 这些史料说明,桂西一带长寿现象,在古代早已形成。
国际自然医学会是专门从事长寿
科学研究的国际性权威组织,对世界上有名的长寿地区都有过研究,并取得很多成果。他们来到巴马后,感到意外的是大多数百岁老人耳聪目明,
思维敏捷,精神良好。巴马百岁老人110例死亡原因回顾性调查资料表明,没有一例死于高血压、糖尿病、心脑血管
疾病和癌症,他们大多是自然老死而不是因为疾病。
究竟为什么这里的人们能异乎平常的长寿?经过几代科学家的不懈研究认为,巴马老人长寿并非偶然,他们有特殊的自然生存
环境、社会环境、良好的习俗及
饮食结构所构成的一个大环境,而良好的自然生存环境是首要原因。森下敬一博士四次率团考察之后称“巴马是人间遗落的一块净土”。巴马位于亚热带季风气候区,气候十分宜人,夏无酷热,冬无严寒,平均气温在18—20℃。日照充足,平均6.5小时/天,紫外线较强,不利于病菌生长繁殖。雨量充沛,年降雨量是1578毫米,空气湿度为79%。空气中富含对人体十分有益的负氧离子,一般地方空气中的负氧离子为5000个/CM³左右,盘阳河谷和一些长寿村屯高达20000个/CM³以上,是国内大中城市的几十倍甚至上百倍。巴马是典型的喀斯特地貌,尤其以西北部灰岩地貌发育很好,同时这一地区是长寿人口分布最密集的地区,盘阳河两岸
生活着全县89%的百岁老人。
森下敬一博士说:“巴马长寿老人的生活方式,饮食结构是人类生命的总结,如果你有条件和
能力,不妨到中国巴马长寿之乡去亲
身体验和取经,你将终生受益无穷。”2013年到巴马
旅游养生的游客达260多万人次,其中“候鸟人”就有近10万人次,他们有来自国内各行各业的专家、学者,也有海外华人华侨等。他们把巴马当作第二故乡常来常往,称巴马为“人间仙境”、“生命的加油站”、“天然疗养院”、“超级氧吧”、“养生圣地”、“颐养天年的天堂”。
森下敬一博士自1991年以来对巴马进行了几次调查,发现巴马与高加索或帕米尔地区长寿乡不同:巴马长寿乡是天地合一造就的。巴马的岩溶地貌在世界上的长寿地区中是独一无二的,这里的人们常年饮用经喀斯特地层渗透过的山泉水。巴马具有天然强磁场,水被天然磁化形成小分子团水。森下敬一团队对巴马山泉水的氧化还原电位值(ORP)进行跟踪检测发现,即使季节变化水的氧化还原电位仍保持较低值,为100-200mv,他们表示这是巴马老人长寿的主要原因之一,而日本东京或大阪水的氧化还原电位为600-700mv。
巴马长寿研究所所长陈进超通过巴马水样检测,得出如下结论:巴马水中,人体所必需的Ca(钙)、Mg(镁)、Na(钠)、K(钾)等离子的总含量很高,特别是酶的激活剂Mn(锰)和Zn(锌)的含量较高,WHO(世界卫生组织)认为Mn和Zn是人体100多种酶的激活剂,Mn可消除大量的自由基,是具有抗老化功能的最好的可循环的变价离子,对免疫、造血、血压、血脂均有好处。Zn是细胞原料,有利于大脑发育,可提高免疫力。巴马水的氧化还原电位值和PH值与人体血液接近,有益于抗衰老。当地地磁场强度高,为0.5G(北京地区为0.28G),强化了水中的离子
运动。
陈进超所长表示:巴马地理构造环境造成了山里面到处都有泉水,泉水的质量非常好,而且这些泉水水量常年不变,水温不变,矿物质不变,不管下多大的雨也不变,水也都是清的,量还很大。他曾经跟踪随访过380多位百岁老人,至少有350位老人一辈子只喝巴马泉水,巴马的水养育了一代又一代百岁老人。
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