教孩子呼吸时,可以让孩子把头浸入水中做闭气、呼气、睁眼等练习,也可以用游戏的形式进行。如“吹泡泡”、“小小潜水员”等,让孩子多次潜入水中,从水底拿到玩具。练习漂浮时,家长拉住孩子双手,让孩子身体平直漂起来,熟练后孩子就可以自己漂浮,然后教孩子蹬池底或池边做滑行练习。对于小婴儿的游泳训练,与一般的学习游泳是有区别的。家长的目的只是增进婴儿的健康,帮助他正常发育,教给孩子一项生活中重要的技能--将身体保持在水面上。不必教给他复杂的游泳方法,这对婴儿来说是不可能做到的。
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