婴儿8~9个月左右,就开始爬行了。
要想爬,婴儿就得依靠手和腿,而移动时,他就要轮换用右手和左腿或者用左手和右腿支撑身体。这种练习是婴儿最好的体操。爬行时,几乎全身都在运动,它可以使上肢和下肢的肌肉渐渐发达起来,使背部肌肉变得健壮,使通常过于松软的腹肌得到加强。
孩子爬行时必定要挺胸抬头,使他眼界开阔,提高了对周围环境的接触和了解,发展了孩子的感知觉能力。
爬行还能加强语言的发育。爬得早,说话就早;爬得多,口齿清楚。没有爬行动作的婴儿说话晚而吃力。爬行可以减轻脊柱的负荷,避免脊柱发生弯曲。人类就是从爬行动物逐渐发展而来,从爬行到直立。