我一直坚信母乳是宝宝最好的食物,所以在宝宝出生后一直坚持给他纯母乳喂养。但是母乳喂养道路上却不是那么一帆风顺。被各种问题困扰,如宝宝喝母乳还要不要喝水,宝宝离乳后奶粉如何选择等等,这些问题真是让人焦虑。当时真的被搞得晕头转向,后来总算是顺利过关了。现在我把自己的经历和总结的经验跟大家分享一下,希望能帮助一些在养娃路上有同样困扰的宝妈。
想要知道纯母乳喂养的宝宝要不要喝水,我们可以先看下母乳的成分。
母乳水分知多少
事实上,很多宝宝相关的书籍中以及医院的宣传栏中都有说到,坚持母乳喂养,自然是有原因的。水分占母乳的87.5%,母乳中的水分完全可以满足宝宝的水分需求1。所以在母乳喂养期间,尤其是前六个月的小宝宝,是没有必要额外喝水的。
母乳营养知多少
母乳是宝宝成长最好的天然食物。母乳中含有乳酮糖、低聚半乳糖等双歧因子和免疫蛋白2。此外,母乳中含有的核苷酸可以促进婴儿的免疫反应,提高抗病毒的能力3。除了这些,母乳中还有很多宝宝成长过程中所需要的营养元素。所以我们提倡妈妈们坚持母乳喂养哦。等宝宝长大以后自然离乳后,妈妈们就需要提前考虑好口粮了。
经过了多方面的对比,我给宝宝选择了雅培铂优恩美力。亲和人体含量72mg/L核苷酸* 4-7,关注身体防御系统的成熟,帮助宝宝构建自我防御力,助力宝宝好体质4,8-10。
母乳是宝宝最好的食物,在自然离乳前,不用纠结宝宝奶粉如何选择,直接母乳喂养就好。等到宝宝自然离乳后,精心为宝宝选择一款适合的奶粉,呵护宝宝的健康成长。
注释:
雅培全力支持母乳喂养,建议母乳喂养直到自然离乳。
*72mg/L核苷酸:雅培铂优恩美力系列3、4段不适用;雅培经典恩美力系列4段不适用。
参考文献:
1.公众号《四川大学华西第二医院》
2.胡学智,益生元—双歧杆菌生长促进因子,工业微生物,2005, 35(2): 50-60
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