据法国专家研究,孩子的睡眠与他们的智力发展密切相关。研究证明:7~8岁小学生的学习成绩明显地与他们睡眠时间长短有关。那些每夜睡眠少于8小时的学生,61%的人功课跟不上,39%的人勉强达到平均分数线,并且他们之中没有一个是名列前茅者。而另一些每晚睡眠在10小时左右的孩子,只有13%的人跟不上班,76%的学生成绩中等,11%的学生则功课优良。研究结果还表明:睡觉少的孩子常伴有语言障碍,如口吃、比正常儿童显得矮小和呆笨。因此要保证孩子的睡眠。
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