正值荔枝盛产时节,今年的价格又便宜,不少喜食荔枝者可趁机大啖一番。可俗话说得好:“一颗荔枝三把火。”吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝,有可能引起低血糖,也就是通常所说的“荔枝病”。
据研究,荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白质、柠檬酸等成分,多吃会使果糖充盈在血液中,肝脏来不及转化为葡萄糖,会出现口渴出汗、头昏腹泻现象,肠胃较弱的,更会导致肚痛。荔枝因为糖分太高,易引起代谢失调。按照中医学理论,荔枝属于热性,多吃易上火不消化,医生建议实热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。
正值荔枝盛产时节,今年的价格又便宜,不少喜食荔枝者可趁机大啖一番。可俗话说得好:“一颗荔枝三把火。”吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝,有可能引起低血糖,也就是通常所说的“荔枝病”。
据研究,荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白质、柠檬酸等成分,多吃会使果糖充盈在血液中,肝脏来不及转化为葡萄糖,会出现口渴出汗、头昏腹泻现象,肠胃较弱的,更会导致肚痛。荔枝因为糖分太高,易引起代谢失调。按照中医学理论,荔枝属于热性,多吃易上火不消化,医生建议实热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。
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