首先,要懂得舞蹈语言。人们把自己在现实生活中的动作加以提炼美化,或对某些动物的形态动作以及某些自然景物的形象加以拟人化的模仿和艺术概括,就形成了有一定节奏人体造型和有一定表情的动作程式,这就是舞蹈语言。懂得这些舞蹈语言,才能看懂舞蹈,欣赏其中的美。古典芭蕾舞剧《天鹅湖》,塑造的白天鹅奥杰塔,通过她温柔善良、纯洁多情的舞蹈语言,使观众欣赏到她是美善的化身。而黑天鹅奥古丽雅,通过她泼辣诡讹、阴险狡猾的舞蹈语言,使人感受到她是魔王的女儿。由于各民族发展的历史不同,各民族的舞蹈,都有自己传统的独特的舞蹈语言。蒙古族舞蹈中腿部和双臂的动作比较多,是由于蒙古族人民长期生活在蒙古包里,一般都是跪坐在地上;他们在舞蹈中广泛运用“碎抖肩”这一种快速抖动肩部的动作,则与长年累月骑马游牧有关。傣族舞蹈中有许多头、手的动作是模仿孔雀喝水、戏水、走路的,加上姑娘穿的是筒裙紧裹身体,就决定了她们步法少,靠扭胯来移动重心。