某地老鼠猖獗。一个小孩在睡梦中被老鼠咬痛,惊恐得大哭起来。此后又有几次类似经历。于是儿童每每睡觉时都精神不安,经常从微小的响动中哭醒。
妈妈想了个办法,在他脚部的头上拴一小铃铛,将绳子系在手附近的地方。告诉他:晚上咬人的是老鼠,老鼠怕人。如果它们来咬你,你就拉铃铛,这样就会将老鼠吓跑的。孩子醒着时试了几次,觉得挺好玩。晚上一感到有老鼠在床边活动,就拉绳子。几天后,就不那么恐惧了。
恐惧产生于危险的、个人对其无能为力的情境中。如果觉得自己能够战胜它或者能够脱离它,那么孩子就不那么恐惧。家长们应该创造条件,让孩子们增强自己的力量,增强自己战胜危险的信心,这是他们预防和消除恐惧的必要条件。