有效方法:①加强孩子本身的活动。因为大部分害怕的心理都与缺乏经验和无能有关。所以要尽量扩大孩子的活动范围,增强其活动能力,丰富生活经验,胆小害怕心理就会逐渐消失。②父母要坚强,给孩子做出勇敢的榜样。例如,对于雷电,成人首先不要惊慌失措,还要让孩子看看雷电是怎么一回事。孩子以后就不会害怕这种自然现象了。③用讲故事,看画书的形式,向孩子讲一些勇敢的小朋友的故事,告诉他要向这些勇敢的小朋友学习。④父母不要用一些人和动物来吓唬孩子,也不要给孩子讲迷信鬼怪等恐怖故事。⑤培养孩子不胆小,但不等于做什么事都不怕,什么也不考虑,蛮干。要培养孩子既不胆小,做事又要会动脑,会思考问题,既使玩也要得法。不适合自己年龄玩的体育器械如秋千等,就不要玩,父母要向孩子讲清道理,不要蛮干。