1.成人一边解释一边帮助孩子亲自经历他们所害怕的情境,可使孩子摆脱恐惧。
2.模仿或表现别人不害怕的情况也能有效地帮助孩子克服恐惧感。
3.为孩子提供一个与他所害怕的东西实际接触的情境也是很有效的。
4.成人不能为图方便而吓唬孩子。因为在许多情况下恐惧心理与教育是否得当有极大关系。
5.父母和教师必须注意经常地向幼儿讲解科学知识,有意识地引导幼儿参加各种活动,而不要事事禁止。
6.用愉快的刺激对抗可以引起其他恐惧的刺激。
7.区分正常的怕惧与情感的病态。
这主要看害怕的内容是否与年龄相称,是否在一个很长的时间内持续着;孩子是否越来越胆小;是否固定在几件事上,如害怕睡觉时父母离开,必要时可请医生帮助检查。