原料:
原料:小米100克,红糖适量。
制作方法:
将小米淘洗干净,放入国内,一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。食用时,放入适量红糖搅匀再煮开,盛碗即可食用。
营养素含量:
此食谱能提供蛋白质9.1克,脂肪3.1克,能量396.9千卡。
原料:
原料:小米100克,红糖适量。
制作方法:
将小米淘洗干净,放入国内,一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。食用时,放入适量红糖搅匀再煮开,盛碗即可食用。
营养素含量:
此食谱能提供蛋白质9.1克,脂肪3.1克,能量396.9千卡。
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