地震
近年来地震频发。如果地震来临,我们该如何保护自己和宝宝呢?
1、选择合适的避震空间。
一旦感觉到轻微晃动,就要立刻将宝宝抱在怀中,选择合适的避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
2、做好防护措施。
选择好躲避处后,应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上,身体弯曲,留出一定空间给怀中的宝宝,重点护住他的头部或后颈;保护宝宝眼睛,以防异物伤害;可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气;抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。
3、树立生存的信心。
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,千方百计保护自己,相信会有人来救你和宝宝。
4、尽量保存体力,向外发出呼救信号,等待救援人员到来。
如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。
家庭防震网易特别提示:
1.熟悉住家环境,清楚哪里是高楼、哪能里是平房、哪里有空地,寻找好避难场所,预先想好逃生路线。
2. 定期加固房屋,尤其是年久的住房,如发现大的裂缝应及时请专业人员维修。
3. 建筑物不能任意加盖或是拆除墙、柱、梁、板等承重的部位,以免破坏房屋结构,影响房屋的抗震能力。
4.把墙上的悬挂物取下来或固定结实,防止地震发生时掉下来伤人。
5.清理杂务,使门口、楼道畅通无阻。
6.把易燃易爆和有毒物品放在一个固定的、安全的地方,盖子要拧紧。
7.阳台要清理,花盆及其它杂物拿下来,防止掉下伤人。
8.家中如果是拼装家具,要固定好螺丝,防止倾倒砸人。柜子中要将重的物品放在下面,轻的放在上面。一些书架也要检查摆放是否平稳,不能靠床太近。睡床也要加固、尤其是双层睡床。
9. 熟悉家中煤气、电源、自来水闸门的所在位置、开关方法,并能保证正常使用;如果有灭火器,也要熟悉使用方法。
10.在地震频发的一段时间,你的床绝不能安放在大玻璃窗附近。因为强烈的地震可能造成玻璃变形、碎裂。
11. 家庭应经常练习1分钟紧急避险、紧急撤离。
12.要记住医院、警察、消防队的急救电话。
13.避震时身体应采取的姿势
* 伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心。
* 抓住桌腿等牢固的物体。
* 保护头颈、眼睛,掩住口鼻。
14.家庭避震的有利地点
地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是——
* 坚固家具下。
* 内墙墙根、墙角。
* 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
15.每个家庭都应掌握紧急情况发生时的应对方法,尤其是家有小宝宝的家庭。当宝宝2岁以后,能听得懂这些事情时,要给他讲一讲有关地震的知识,并带领他做“实战演习”。