孕妇的营养既关系到孕妇的健康,胎儿的的生长发育,为此必须有足够的营养。我们知道,孕妇对各种营养素的需要明显增加,每天比怀孕前增加四分之一到二分之一,其中蛋白质的需要量增加到80~90克、钙增加到1.5克、铁增加至15~20克、维生素A增加至2300国际单位、维生素B1及B2均增加至1.3毫克。糖和脂肪即产生热能的主要营养素虽然在妊娠初期的需要量和一般人相同,但到妊娠5个月以后,每天的需要量要增加1256000焦耳即每天需11301000焦耳。蛋白质是脑细胞重要组成成分,在妊娠期内,供给充足的蛋白质能促进胎儿脑的发育,使孩子智力发育正常。如果蛋白质供给不足,势必会影响胎儿脑的发育,造成胎儿大脑发育障碍,产生智力低下等严重后果。
至于其它的营养素也是胎儿发育所必需的,应该及时充分地加以补充,只有这样才能保证孕妇的健康和胎儿的正常发育。