婴儿爬行是一种全身运动,好处很多。它可使血液循环流畅,并可促进肌肉、骨骼的生长发育,防止脊柱弯曲,为站立和行走打下良好基础。婴儿在爬行时,头颈仰起,胸腰抬高,有利于增强呼吸系统功能。另一方面,婴儿在爬行运动中,四肢并用,可使左右脑正常发育,使婴儿的智力得到全面的发展。
让婴儿爬行时要注意安全和卫生。四五个月的婴儿,骨骼、肌肉等发育还不健全,不宜爬行。7个月以上的婴儿,每次爬行时间也不宜过长,一般以10~15分钟为好。妈妈可以拍掌或拿彩色画片、玩具等在前引逗,鼓励婴儿爬动。爬行锻炼之后,要洗净双手,防止孩子将脏手放在嘴里,以免“病从口入”。