3个月后,婴儿手脚伸缩比较自如,全身慢慢放松了,他开始能支配颈肌,能朝想看的方向扭过头去了。如果孩子没有病,这时,母亲就可以给他做一套很有益于肌肉骨骼发育的被动操。这时可训练翻身及双腿支撑站立能力,学坐和训练双手抓握、摇动的动作。训练翻身时,让孩子俯卧或仰卧在床上,父母手拿一个鲜艳、带响的玩具,同时喊孩子的名字,引起他注意,孩子有意翻身拿玩具时,父母把孩子的胳膊推一把,帮助他翻身拿到玩具。多次练习,孩子逐渐学会独立翻身,从仰卧到侧卧再到俯卧,然后再翻回来,为下一步学爬打下基础。
爬行练习:婴儿6个月时,已能自如地翻身俯卧,当婴儿俯卧时,成人可将他最喜欢的玩具,摆放在前面,并拿拿、动动玩具,以吸引他向前爬过去抓取。当他撑起身体跃跃欲试时,成人可用手掌顶住婴儿的脚掌,帮助他用脚蹬成人的手向前爬,可以这样进行多次练习。
直立练习:婴儿6个月左右时,可双手抱在婴儿腋下,由成人用力让婴儿练习站立,每次练习1分钟左右,每天可练习1~2次,这是学习站立的准备,使婴儿通过这种练习获得站立的体验。