1、准备一只市售小号救生圈并充满气。让孩子带好救生圈,在齐腰深的水中(游泳池的浅水区最好)教他们头露出水面的蛙泳。注意一开始要把动作做准确,并逐步让他们做划水和蹬夹水动作。
2、当能够游一段距离时,可将救生圈内气体放掉一些,让孩子自己游,但要随时纠正动作,并根据情况,逐渐放气,锻炼儿童自游能力。学得比较快的孩子,累计五、六个小时后即可把气放完。
3、做好脱圈游的准备。要注意做好孩子们的思想工作,同时要确保安全。
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