游泳训练很有好处,教孩子游泳,可以从很小的时候开始。儿童学科专家将不满6个月的孩子俯卧放在水里,孩子会表现出协调得很好的不随意游泳动作。游泳是孩子的本能,胎儿在娘肚里就生活在羊水中,所以游泳的动作是在胎里就发展的。
游泳是在低于气温的水中进行的全身性运动。游泳时全身都参予活动,而且对身体各部分的协调配合较高。因而游泳运动能有效地促进身体全面而均衡地发展。
游泳对呼吸能起到良好的作用,可以扩大胸廓,大大提高肺活量。游泳时孩子水平地俯卧在水中,受到水的浮力作用,减轻了骨骼系统的负担,有助于软骨的发育。同时也减轻了脊柱的负担,使脊柱能更好地发育。
游泳能提高身体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力。室外游泳是集吸取空气、日光、水于一身的健身运动,可提高幼儿对寒冷、日晒、气候骤变的适应能力。
因此,在条件许可的情况下,可以让孩子在未学会走路之前学会游泳,对孩子来说会受益无穷,但必须在医生的指导下进行。