有心脏病的孩子能不能参加体育锻炼呢?经过观察证明,患有先天性心脏病、风湿性心脏病、早博、心律不齐,以及收缩期杂音在二级以上者,都可以适当参加体育锻炼。
根据心脏功能不全的程度分成4级:
一级是指患儿能做日常工作,但体力比正常小孩差,不能奔跑,不能象正常人那样一口气上到五层楼。
二级是指患儿能在平地上慢走半小时,不感到气急,但不能急走,不能一口气登三四层楼。
三级是指患儿不能慢步行走数百米,不能胜任一般家务劳动,有呼吸困难表现。
四级是患儿不能走百步以上,有轻度心力衰竭。
锻炼分两步进行。第一步是用冷水锻炼,要求能在冬天用冷水刷牙、洗手、洗脸,但须从暖和季节开始,逐渐进入到冬天,使机体逐渐适应冷的刺激。方法是:每天早上用冷湿毛巾先洗面部,再依次洗颈部、耳部、鼻部,在鼻部可多擦一会儿,使之产生温热感,然后再洗擦手到手腕部。晚上睡前用温水刷牙、洗手和洗脸。第二步是打太极拳,孩子经过一个冬天的冷水锻炼后,感冒就减少了,这样到了温暖的春天,就可以进行打太极拳的锻炼了。锻炼的方式和运动量,要根据孩子心脏功能不全的程度而定。一、二级心脏功能不全的患儿,运动量可采取中等强度;三、四级心功能不全的患儿,运动量要小,以不增加心跳次数为好。