评论：夏日午睡四大忌

　　夏季正午，气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，人们普遍会感到疲乏和精神不振。午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不过不是什么样的午睡都能达...