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评论:儿童日需多少维生素 ?

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  维生素A   每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A。   维生素B1   每日需要0.8-1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。 ...
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