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评论:钙需求有定量,父母不要太强求

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  饮食能补足钙需求   儿童每日对钙的需求量约在500至900毫克之间。通过食物补充是最安全的,母乳是婴儿的最佳钙源,其次是配方奶;鲜奶、酸奶或全脂奶是2岁以上儿童的最佳钙源。如果儿童每日能喝两杯牛奶(每100毫升牛...
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