评论：碳水化合物――胎宝贝的热能站

碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎宝贝新陈代谢必需营养素，用于胎宝贝呼吸。因此，孕妈咪必须保持血糖水平正常，以免影响胎宝贝代谢，妨碍正常生长。含碳水化合物丰富的食物： " 谷类：如大米、小米、玉米等。 " 薯类：如马铃薯、...