评论：孕0―6个月准妈妈的健身操

　　孕期的健身操,能够增强呼吸,心血管和神经系统功能；能够控制体重增加和产后腹部体积增大；能够减少精神紧张,静脉曲张和便秘等症状；能够改善睡眠,促使血压稳定、产程缩短、分娩更加顺利；还能保持健美体型。 　　孕妇禁...