评论：孕妇体操

　　目前国内大多数妇女怀孕后便休息在家，缺少必要的运动，不利于分娩，故主张做孕期体操。 　　一、孕妇体操的好处 　　孕期做体操，可防止孕期体重增加和重心改变而引起肌肉疲劳和机能的降低，适量的运动可松驰腰部和骨盆肌...