评论：孕期饮食－多吃菠菜少吃山楂

最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食品：鱼 防腰酸食品：莲子 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 应多吃最佳保胎蔬菜――菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或...