评论：增加体重

为确保胎儿能在一个健康的环境里发育，你应尽你所能保证身体健康及营养充足。在怀孕期间不但要安排专门的饮食，更重要的是摄入各种各样恰当的营养。如果在你的食物中有任何方面的欠缺，那不仅影响到你的健康，而且在维持妊娠...