评论：准妈妈的健康食谱

　　●最佳保胎蔬菜：菠菜 　　●最佳防早产食品：鱼 　　●防腰酸食品：莲子 　　本报讯 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 　　应多吃最佳保胎蔬菜―――...