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评论:产后健美药膳

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产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,下列药膳可起到良好的恢复效果。 一 红枣菊花粥 红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能...
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