评论：孕期这么吃不容易发胖哦

孕期小知识 　　准妈妈不发胖进食小技巧 　　改变进餐顺序：先喝水，再喝汤，再吃青菜，最后才吃饭和肉类。 　　养成三正餐一定要吃的习惯。 　　生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。 　　肉类应去皮，且不吃肥...