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评论:哪些锻炼项目可使孩子个儿长高些?(二)

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   其四:进行20~30米的坡地跑。上坡时注意蹬腿送髋,下坡时注意放松和抬高身体。重复3~4次。    其五:两臂两腿做向两端伸展的练习,边伸展边放松。    其六:在床上用弹性橡胶带,对身体进行牵引,然后睡觉,每周3次。    其七:夏季...
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