假期即将到来，那么有哪些方法可以帮助我们充分利用这段时间，拥有一个幸福的假期生活呢？上次福州启鑫易晟打大家一谈到了制定计划、做好时间和空间的管理、打造良好的饮食习惯等方法。下面我们再来看一下其他方法。
我们可以保持运动和锻炼，虽然假期是放松和享受的时候，但保持一定的运动和锻炼也是非常重要的。这不仅可以保持身体健康，还可以帮助你保持良好的心理状态。可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽或游泳等。...
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